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スイム練習会報告

 投稿者:サク  投稿日:2017年 7月22日(土)09時18分47秒
  おはようございます。昨夜21日(金)のスイム&ナイト練習会参加者:野田さん・福井さん・柏倉さん・サクの4名、1,500mを目標に+100m程度泳ぎました。その後ナイト可能な3名で餃子市でエネルギー補給後、解散となりました。おつかれさまでした。  
 

本日スイム練習会

 投稿者:サク  投稿日:2017年 7月21日(金)14時22分50秒
  スイム公開自主トレ参加です。  

陣馬山トレイル

 投稿者:サク  投稿日:2017年 7月20日(木)09時12分58秒
  河津トライと一週間ずれていたので、陣馬山トレイル申し込みました。帰りの温泉が楽しみです。  

大井川

 投稿者:アミーゴ  投稿日:2017年 7月19日(水)23時30分13秒
  金銀銅独占ですか? 凄すぎ。  

陣馬山トレイル

 投稿者:オニ  投稿日:2017年 7月19日(水)12時47分22秒
  鬼塚です、暑いですね陣馬トレイル申し込みすでに始まってます。  

お疲れ様でした。

 投稿者:サク  投稿日:2017年 7月19日(水)10時06分24秒
  連休の大井川組、練習組のみなさまおつかれさまでした。部長の写真づくしはファンにとってはたまらないですね。境野さんは応援体調調整組だったんですね。残念でした。
福井さんも去年の銚子のようにバイクあたりから、がっくりブレーキかかったんですね。体調が心配です。
連休は、地域ファミリーイベント頑張ったので、23日峠ロングライド(短めで、ミドル?)参加します。7時消防に向かいます。ご近所のアスリートパパさんと2名自走で参加です。よろしくお願いします。
 

写真

 投稿者:  投稿日:2017年 7月17日(月)21時38分1秒
  写真2  

写真

 投稿者:  投稿日:2017年 7月17日(月)21時33分49秒
  写真1  

いろいろ

 投稿者:  投稿日:2017年 7月17日(月)20時59分29秒
  今日はまた草が長くなってきたので、午前中はずーと草取り、そのあと治療室のベッドを変えたので古いベッドの解体作業でかなり家庭的雰囲気をかもしだしました、福井さんとたぶん同じでしょう。さて、大井川トラ参加のオニさん、境野さん、福井さんお疲れ様でした。境野さんは残念でしたがサポート役非常に助かりました。こんなに暑い中スタート前からまたあの苦しむ味わうのかとテンションダウンでしたが、頭痛だけは味わいたくないので、福井さん推薦のos-1を買い込み前日からガンガン飲み、小平さん推薦の梅干もたべ、塩分チャージタブレットを買い込み、私の家にあった秋津神社の日本手ぬぐいをラン時かぶりスタートしました。ゴール後、若干の頭痛発生するも、冷やしたらすぐ治りました。前日に水分をガンガン取ることが大会当日につながるんだと感じました。しかし、今回はショートの大会ですので、ロングではどうなるか、今後の課題です。写真はトロフィーを無理やり借りてとった写真です。まあ、こんなことは絶対あり得ません。私はエイジで12位だったと思います。あと3人でふざけてとった記念撮影です、お魚センターではお酒を十分堪能いたしました、境野さん、福井さん運転ありがとうございました。  

バイク練習

 投稿者:宗田  投稿日:2017年 7月17日(月)15時31分23秒
  大井川の皆さん、暑い中完走ご苦労様でした。今日のバイク練習は何年ぶりかの豊さんと柏倉さん、フクさん、私でした。昨日大井川参加の誰かが来るんじゃないかと期待したのですが、さすがに連休続けて好きな事はダメかな。
先週のバイク練習の反省から今日は往復共30キロ厳守だったので無事帰って来ましたよ。先週参加の二人は今日はまだ風が涼しく感じるね~。後の二人は充分あついと言ってました。
 

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