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高水試走

 投稿者：鈴木  投稿日：2009年11月15日(日)21時51分8秒
  今日は久々の快晴でバイク練習に行けず残念でした。tri-朋さん・部長、私は11/18までに
日にちを決めて頂ければ休み取れます。通常の練習会に組み込んでもらっても、日にちが合わなければ来月でも、23日に行ける人だけでも、何でもＯＫです。 		 

戸田マラソン

 投稿者：tri-朋  投稿日：2009年11月15日(日)21時42分44秒
  実は、今日仕事を休んで戸田マラソンのボランティアをしえました。１０Kmの先導を担当しました。その後コース観察をしていたのですが、もしかして部長が走ってくるかなと思っていたのですが、チョットタイミングが合わなくて会えなかったですね。たさんに朝水門の所で行き違った時声をかけたのですが、届かなかったようです。
鈴木さん高水の試走部長と調整して早めに連絡ください。もしかしたらいけるかも。 		 

本日のバイク練習会

 投稿者：法  投稿日：2009年11月15日(日)20時38分30秒
  参加者は草間夫妻、田中君、私の四人でした、草間夫妻は別行動。田中君は休憩所からそのまま170キロ行ったと思います。私は休憩所から少し行ってから折り返し。羽根橋到着、その後サイ湖一周、ちょうど戸田マラソンと合流、天気のいい一日でした。久しぶりに練馬の谷口さんに会いました、脳梗塞で少し後遺症が残っているのに、佐渡B完走し、宮古にも出してるそうです、いやあ！えらいとゆうか、やめたほうがいいよと言って置きました。23日は私はデイサービスですのでパスです。  

高水

 投稿者：tri-朋  投稿日：2009年11月14日(土)22時48分26秒 		編集済
  私も申し込みました。試走の日、日曜日・祝日ですよね。早めに決めていただければ都合付けます。
23日はいかがでしょうか？。 		 

バイク練習

 投稿者：鈴木  投稿日：2009年11月14日(土)22時39分41秒
  部長、すみません。私も所用で練習参加できません。高水山申し込みしたんですね。今から楽しみです。12月に一度試走＆河辺のスーパー銭湯に行きませんか？  

明日

 投稿者：ＳＡＫＡ  投稿日：2009年11月14日(土)20時28分59秒
  部長、すんません。落ち着くまでしばらく参加せきません。  

バイク練習

 投稿者：法  投稿日：2009年11月14日(土)14時07分31秒
  日曜日は、子犬の入院だけなので練習に行ってもいいとの許可が出ましたので、参加します。  

バイク練習

 投稿者：はせみ  投稿日：2009年11月14日(土)00時11分49秒
  １５日のバイク練習は上尾ハーフに出ますので、１５日のバイクはお休みします。この会では人探しクイズに懸賞まで付くんですね。笑えました＾▽＾  

今度のバイク練習

 投稿者：法  投稿日：2009年11月13日(金)22時16分54秒
  15日（日）のバイク練習、うちの子犬の腫瘍の手術のため、午前中病院に連れて行かなくてはなりません、すみませんが誰か練習に参加する方書き込みしてください、よろしくお願いします。野田さん、高水山トレイル30キロ申し込みました、鈴木さんも参加ですが、他誰か行きませんか、まだ大丈夫みたいです。黒いウエアー、黒いサングラスの方はいったい誰でしょうか、陣馬参加者、スイム参加者は違うということが確認されました、だんだん範囲は狭くなっておりますが、正解を当てた方には、シップ１０袋（５０００円相当）をプレゼントします。  

石垣大会

 投稿者：岡部  投稿日：2009年11月13日(金)12時26分37秒
  10日のスイム練習参加できず、申し訳ありませんでした、１０日から秋田出張となってしましました、しかし１０日夜は秋田県立プール５０メートルを１コース２人で３キロ泳ぎました。２４日は参加予定です。
さて、早速ですが２０１０年の石垣大会に申し込み払い込みしました、久しぶりの大会で気合入ってきました、最近体重が増えてしまっているので、ここで宣言します。
「今の体重が７４キロだけど、１月中に７０キロ以下にします、もちろん筋肉は現状維持」
さて、やるどぉ〜！だから忘年会は揚げ物食べないよ。 		 
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