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温泉ラン

 投稿者:奥濱  投稿日:2018年 1月 5日(金)23時31分57秒
  東大和市駅 9:25分頃 了解です。
当日よろしくお願いします。
 
 

温泉ランニング&プチ新年会

 投稿者:岡部  投稿日:2018年 1月 5日(金)22時15分29秒
  グループLINEにもありますが現在7名となっています。またペースはキロ6から7分ペースとなりますのでご了解ください。初参加の方もいらっしゃいますので簡単に説明します。みんなナップサックに着替えとタオルを入れて秋川まで走ります。秋川のお風呂は空いています。2時間コースのチケットで汗を流します。お風呂後は、その施設内の御食事処でプチ新年会をします。その後は電車で帰るのですが、場合により寄り道する事も考えられます。お風呂から駅までは冷えるのでコンパクトな厚着が望ましいです。
以上となりますが質問ありましたら遠慮なく聞いてください。
あっ、山本さんは年の瀬マラソンでブルゾンやった事により東トラでは有名人になりましたので、改めて名乗らなくても大丈夫ですよ(o^^o)
 

7日ラン練習参加します

 投稿者:山本ゆきこ  投稿日:2018年 1月 5日(金)17時50分41秒
編集済
  皆さま、あけましておめでとうございます!
忘年会、年の瀬マラソンでもご一緒させていただきました山本です。今年も、よろしくお願いします。
日曜日のラン練習、参加します。小川駅に参ります。
ついていけるよう、頑張ります!
ついていけなければ、拝島から電車乗ります(笑)。よろしくお願いしまーす!
 

温泉ラン

 投稿者:  投稿日:2018年 1月 5日(金)07時59分9秒
  奥濱さん、掲示板の書き込みにあったように東大和駅改札口9時25分頃お待ちしております。よろしくお願いします。  

温泉ラン

 投稿者:奥濱  投稿日:2018年 1月 4日(木)19時37分3秒
  明けましておめでとうございます。
温泉ラン 参加させて頂きます。
東大和市駅改札で合流お願いします。
よろしくお願いします。
 

温泉ラン

 投稿者:tri-朋  投稿日:2018年 1月 3日(水)17時09分26秒
  それでは、とのかく小川駅に行きます。
 

温泉ランニング&プチ新年会

 投稿者:岡部  投稿日:2018年 1月 2日(火)21時07分8秒
  小川駅から拝島まで約12キロ、拝島からお風呂まで7キロ位かと思います。合計20キロ弱の予想です。新春温泉ランニングなのでいろいろな話をしながらのんびり走りでよいと思います。  

温泉ラン

 投稿者:宗田  投稿日:2018年 1月 2日(火)20時44分44秒
  今年は私も参加しますので野田さんよろしく。
ゆっくりなら、野田さんに合わせてどちらの駅からでも良いです。
一日中フリーなのでのんびり行きます。
 

温泉ラン

 投稿者:  投稿日:2018年 1月 2日(火)19時51分23秒
  野田さんキロ7分では十分ですよ、私は当日背中に下着と上着と帰りの靴と重りをしょって負荷をかけた筋トレランをやるつもりですので、ぜひ一緒に走りましょう!  

温泉ラン

 投稿者:tri-朋  投稿日:2018年 1月 2日(火)17時31分0秒
  あけましておめでとうございます。
温泉ラン行きますがキロ7分のペースです。小川から拝島まで12Km位ですか?。
拝島からは10Km位でしょうか?。皆さんと一緒には走れそうに無いのでどうしようか
考えています!。

http://www.hm-triathlon.jp/tri01pic.html

 

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