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スイム練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 5月 8日(火)22時33分35秒
編集済
  お疲れ様です。本日スイム練習会:野田さん・傍士部長・サクの3名にて部長オリジナル75mメニュー1/2と連合会オリジナルメニュー1/2こなしました。私は雨の為、心が折れてしまいラン自走やめ車にて参加でした。
今月は野辺山ですね。参加の皆様がんばって楽しんできてください。次回13日の荒川バイクは家事雑用の為、サク一回休みです。その他練習会参加予定です。
 
 

スイム練習

 投稿者:tri-朋  投稿日:2018年 5月 7日(月)21時03分30秒
  明日のスイム練習は遅番なので遅れて参加します。  

ラン練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 5月 6日(日)20時12分8秒
  お疲れ様です。6日ラン練習会報告します。参加者:傍士部長・奥濱さん・福井さん・伊藤さん・小平さん・サクの計6名にて多摩湖一周を行いました。シーズンに入り皆様続々と各大会のエントリーが始まっているようです。なので、公式練習後も家族サービスをはじめ時間の取れる方は各自、自主トレを取り込みハードに取り組んでいる様子です。
怪我、故障に気を付けてシーズンに取り組みます。お疲れ様でした。
 

明日のラン練習

 投稿者:福井  投稿日:2018年 5月 5日(土)22時40分31秒
  スポセンから参加しま~す(*^_^*)  

ラン練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 5月 1日(火)07時25分58秒
  5月6日スポセンスタートのラン練習会参加します。サイクリングロードを自走し浄水場の工事現場付近で合流希望です。早めについたら逆走してみます。よろしくお願いします。  

スイム&ナイト練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 4月28日(土)00時49分48秒
  参加者:野田さん傍士部長、福井さん柏倉さんサクの5名でオリジナルメニューのショートバージョンで早めに切り上げ秋津ナイトでした。お疲れ様です。GW練習参加できるよう調整します。お疲れ様でした。  

スイム練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 4月27日(金)15時48分58秒
  本日スイム練習会。自走にて参加させていただきます。  

大仏ライド1/2

 投稿者:サク  投稿日:2018年 4月22日(日)20時58分27秒
  お疲れ様です。大仏ロングライド110行ってきました。まだ新築な雰囲気がありましたが、都内最大だそうです。
参加者:野田さん、和田さん、福井さん、サクの4名で消防スタート大仏~五日市~桧原役場で折り返し、町田方面へまわり110kmのロングライドでした。
気温高かったですが、湿度少なくカードで楽しい練習になりました。
またよろしくお願いします。
 

大仏ライド2/2

 投稿者:サク  投稿日:2018年 4月22日(日)20時47分29秒
  大仏ライド2/2  

スイム公開自主トレ報告

 投稿者:サク  投稿日:2018年 4月21日(土)00時10分12秒
  お疲れ様でした。公開自主トレ6名参加。野田さん、傍士部長、岡部さん、福井さん、柏倉さん、サクで1レーン縦横縦隊マグロの水族館のようにグルグル。他の人が入れる隙間ないくらいの貸切状態でした。時間ある組はナイトトレーニングに夜の街に消えてゆきました。
土曜日は早朝バイク峠に行ってきます。
日曜日大仏コース参加します。よろしくお願いします。
 

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