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スイム練習会

 投稿者:サク  投稿日:2017年10月11日(水)00時01分18秒
  お疲れ様です。本日スイム練習会2030スタートで野田さん。部長。サクの3名でオリジナルメニュー1の100×6本インターバルまでの6項目を私語少なめで行いました。きつかったです。
今週15日小鹿野ゼッケン届きました。車出せますので配車ピックアップルート指示ください。MAX7名までOKですがかなり狭いです。
 
 

バイク練習会江ノ島1/5

 投稿者:サク  投稿日:2017年10月10日(火)08時16分21秒
  バイク練習会江ノ島1/5
バイク練習会の報告です。参加者:傍士部長・斉藤さん・岡部さん・柏倉さん・福井さん・サクの6名で630サークルK八坂駅前集合し町田経由~堺川沿い~鎌倉~江の島1130~片瀬江ノ島漁港で美人女将の(生シラス&釜揚げ丼)ハーフ&ハーフ丼を食べ同ルートで230サークルK解散となりました。
某部長からは面白いこと報告せよと、指令が出ているのですが、楽しいこと盛りだくさん過ぎてすべて報告することはできません。幸せなカップルにあやかって記念写真に便乗したりと、写真で確認できる範囲で添付させていただきました。ラストショットは、気持ちのいい湘南ボーイが集合写真を撮ってくれたのですが、手が震えて指の自撮りをしてしまったものが数枚あったので、その中からの1枚です。冬は峠が凍るのでこれから荒川と江の島バイクが増えるのでしょうか。楽しみです。
 

バイク練習会江ノ島2/5

 投稿者:サク  投稿日:2017年10月10日(火)07時42分38秒
  バイク練習会江ノ島2/5  

バイク練習会江ノ島3/5

 投稿者:サク  投稿日:2017年10月10日(火)07時41分40秒
  バイク練習会江ノ島3/5  

バイク練習会江ノ島4/5

 投稿者:サク  投稿日:2017年10月10日(火)07時39分45秒
  バイク練習会江ノ島4/5  

バイク練習会江ノ島5/5

 投稿者:サク  投稿日:2017年10月10日(火)07時38分31秒
  バイク練習会江ノ島5/5  

ラン練習会

 投稿者:  投稿日:2017年10月 8日(日)21時38分9秒
  江戸前ボラ参加の皆様朝早くからお疲れ様でした。今日のラン練習は小平さんと二人だけでした。いつもの多摩湖一周ランで終了しました。佐渡の話をたっぷり聞かせていただき楽しかったです。その他仕事関連、家庭関連の話で非常に参考になりました。柏倉さん、明日は二日酔いでドタキャンなんぞにならないように、貴方が先導ライダーですよ!早く寝てください。  

江戸前ボラ

 投稿者:サク  投稿日:2017年10月 8日(日)17時34分6秒
  銚子参加の皆様お疲れ様でした。部長のスイム恐怖体験肝に銘じトレーニングに勤しみます。
本日8日ラン練習会&江戸前ボラ参加お疲れ様でした。私はボラ参加だったのですが、若干、早退気味で解散してしまい申し訳ありませんでした。
明日9日江ノ島バイク練習会参加します。ふくさんと田無警察600に待ち合わせ630に集合場所へ到着予定です。よろしくお願いします。
 

スイム

 投稿者:  投稿日:2017年10月 5日(木)15時18分33秒
  あねご、ありがとうございます。ほんとスイムは「やめる勇気」ですね、初心にかえってアップは十分やります。  

銚子

 投稿者:宗田  投稿日:2017年10月 5日(木)09時57分28秒
  これでスッキリ。リザルト見てブッチョ~のスイムアップがムムム。スイムって怖いですね何回やっても。
私も今年は愛南で体験したのでその後はゆっくり落ち着いてスイムに入るようにしました。
もちろんアップは必ずします。
生還して良かったね。
 

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