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青梅マラソン

 投稿者:tri-朋  投稿日:2018年 2月17日(土)19時59分59秒
  私は10Kmですので早く行きます。
皆さんは私がフィニッシュした頃に来ますよね!。
いつもの病院の地下に場所をとっておきます。
 
 

スイム練習会報告

 投稿者:サク  投稿日:2018年 2月13日(火)23時50分47秒
  お疲れ様です。本日スイム練習会参加者:野田さん、傍士部長、サクの3名にて部長オリジナルメニューにて行いました。部長は微妙に鼻声でしたが、すでに完治しランも10km以上走っているそうです。
今週は青梅ですね。私は土曜日エントリーしてお楽しみ抽選会に参加しようと思ってます。
気合い一発です。
 

スイム練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 2月13日(火)09時30分48秒
  本日スイム自走にて参加します。  

スイム練習

 投稿者:tri-朋  投稿日:2018年 2月13日(火)07時21分7秒
  今日のスイム練習、遅番なのでチョット遅れていきます。  

荒川バイク

 投稿者:サク  投稿日:2018年 2月11日(日)18時10分57秒
  お疲れ様です。本日荒川バイク練習会、インフルエンザの影響もあり参加者4名にて行ってきました。参加者:境野さん。福井さん。斉藤さん。サクです。
本日はサク先頭のデビューを飾らせていただいたのですが、のっけから泥だまりにはまってしまい皆様にご迷惑をおかけしました。あまりの緊張で、障害物サインが出せませんでした。おかげでバイク泥だらけです。帰り道、泥だまりエリアでは大型のロードバイク事故が起きてパトカーが出てました。
久々に境野さんセレクトのトレイルロード彩湖一周を行ってきました。太ももからおしりまで筋肉痛なので、秋津の名医から頂きました、インドメタシンと湿布で明日に備えます。
明日は3種審判講習、新大久保までラン自走して行ってきます。朝9時から講習なのでその前にシャワーを浴びたく、歌舞伎町の24時間マンガ喫茶に問い合わせたところ朝8時頃の待ち時間1時間程度ということなのであきらめました。
 

秋田

 投稿者:宗田  投稿日:2018年 2月 9日(金)10時41分54秒
  私も悩んでるんですよね。
まだ、決断できません。連休なので子供達との付き合いがあるので。
 

秋田トライアスロン

 投稿者:tri-朋  投稿日:2018年 2月 7日(水)20時10分36秒
  申込みました。だいぶ先になりますが!。  

小平市民駅伝

 投稿者:サク  投稿日:2018年 2月 4日(日)18時21分49秒
  お疲れ様です。本日、以前から田口さんシゲタサイクルさん関係者の皆様からお誘いいただき、小平市民マラソンに参加させていただきました。
ダイエット部発足と重なり、コソトレ裏メニューとして、駅伝コース下見を兼ねて夜な夜なラップ取りをしていました。タイムアップ効果は自分なりに出たと思います。
残念ながら、距離を走らないのでダイエット効果はありませんでしたが、今後のトライアスロン・トレイル・バイクに向けての自分なりの練習課題が見つかったような気がします。
今月は荒川バイク・青梅マラソン・JTU審判講習と楽しみ満載です。
 

秋田トライアスロン

 投稿者:tri-朋  投稿日:2018年 1月30日(火)21時43分58秒
  今年はこの大会に挑戦しようと思っています。7月15日です。酒田から車で1時間くらいでいけるようです。
どなたか情報がありましたら教えてください。もう募集しているようです。
 

スイム報告

 投稿者:サク  投稿日:2018年 1月27日(土)01時05分57秒
  お疲れ様です。スイム参加者:傍士部長、野田さん、岡部さん、福井さん、柏倉さん、迫田の6名で連合会メニュー3をほぼ行い、合計1.5km弱こなしました。
アフターは秋津駅前 高田鶏。きっちり終電で帰れるように解散しましたが、池袋線が遅延していて、タクシー解散となりました。
今週来週は、館山フルマラソン参加者他、みなさんバラけてのトレーニングになりそうです。
私はダイエット部の効果が出てきたか、少し痩せてきたのではという指摘をいただきました。
さらなるダイエットに挑みます。
 

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