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スイム練習会

 投稿者：柏倉  投稿日：2018年10月20日(土)01時09分54秒
  昨日のスイム練習は、野田さん、法事部長、私の3名で1レーンほぼ貸切で回遊魚のように泳ぎました。やっぱり金曜の夜は泳いでる人が少なくロングの練習には良いですね。10本4セットで2キロほどを泳ぎました。終わった後は、部長とサシでナイト練習に行き来年の目標を立てて解散となりました。  
 

トラクラブ対抗忘年駅伝大会

 投稿者：アミーゴ  投稿日：2018年10月14日(日)21時24分1秒
  こんな企画があるのですね。

http://teamkens.co.jp/school_event.html#nenmatu_ekiden2018

  

小鹿野マラソン③

 投稿者：saka  投稿日：2018年10月14日(日)19時15分3秒
  日曜日の小鹿野マラソン、わらじカツ丼を食べに参加します。
現地でお会いしましょう。 		 

小鹿野マラソン

 投稿者：岡部  投稿日：2018年10月14日(日)12時34分1秒
  了解しました。
宜しくお願いします。 		 

小鹿野マラソン②

 投稿者：法  投稿日：2018年10月14日(日)11時25分47秒
  野田さんと私はゆきます。前回同様、岡部さんが我が家に来て、私の車で一緒に野田さんを迎えに「さえき」に行こうと思っています。いかがでしょうか！  

小鹿野マラソン

 投稿者：岡部  投稿日：2018年10月14日(日)08時55分44秒
  今週末は小鹿野マラソンですが参加される方は誰でしょうか？  

スイム自主トレ

 投稿者：サク  投稿日：2018年10月12日(金)23時48分27秒
  本日12日（金）スイム自主トレ参加者：野田さん・柏倉さん・迫田の3名で1.5ｋｍ～1.7ｋｍ程度ＬＳＤこなしました。土日はＰＭ家事雑用の為、一人朝トレまたはチーム田口さんに合流します。
∴迫田、荒川トレお休みさせていただきます。 		 

公開スイム練習会

 投稿者：保坂圭一  投稿日：2018年10月 9日(火)23時38分16秒
  最初は、部長と保坂の２人で寂しくも、しくしくと、スイム練習！そこへ、迫田さん、登場！
部長がやり甲斐が出た感じ！
そこへ、野田さんが登場！
最後は、100mのインターバルを3本のはずが７本と、やりましたね?
やはり、部長も、メンバーと時間があれば、とことんスイム練習をします。そんな部長の練習にも、慣れて来ました。
最初は、3本と言われれば、それで終わりと思って練習をしていましたので、追加をされると対応が出来ませんでしたが、・・・。
だんだんと慣れて来ました。というか、自分で言うのも変ですが、スイムの水力ついて来たのかなぁ？
なんて、過信しています。でも、スイム練習、楽しいです。 		 

スイム練習会

 投稿者：サク  投稿日：2018年10月 9日(火)22時40分3秒
  小平さんジャージ日程等、個別連絡了解いたしました。
本日９日（火）スイム練習会お疲れ様でした。参加者４名：野田さん傍士部長、保坂さん、迫田で部長オリジナル75ｍメニュー数本＋インターバル50ｍ1：15×６本。＋100ｍ2：30×７本。クールダウン平泳ぎ50ｍでトータル約1.5ｋｍ。
連休続きで皆様充実したメニューをこなしているようですね。年末に向け体調管理に注意しトレーニングに取り組みます。
お疲れ様でした。 		 

法事さん、迫田さん

 投稿者：小平  投稿日：2018年10月 9日(火)19時08分49秒
  メッセージありがとうございます。
忘年会は二次会参加で、当日お電話致します。
シャツのやり取りは個別にメールにてお願いできますでしょうか。
よろしくお願い致します。 		 
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