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バイク練習

 投稿者:tri-朋  投稿日:2020年10月23日(金)22時48分53秒
  25日(日)バイク練習は峠コースです。小沢峠または都民の森方面ロング練習、東村山消防署AM7時30分集合です。集合時間を変えましたのでお間違えないように!。  
 

スカジャンバイクジャージ

 投稿者:サク  投稿日:2020年10月 2日(金)21時33分50秒
  スカジャンバイクジャージをゲットしましたので横須賀に行ってきました。くまなく三浦先端を廻りましたが次はランで遊歩道を偵察してきます。  

10月の練習会

 投稿者:tri-朋  投稿日:2020年 9月28日(月)21時56分58秒
  10月4日(日) ラン練習
  集合 午前8時スポーツセンター駐車場
  内容 多摩湖に向かってLSD、一周しましょう。
10月13日(火)スイム練習(貸切)午後8時30分~
  集合、午後8時15分 東村山市スポーツセンタープール 1F奥ロビー
  内容 貸切ですので多くの参加者をお待ちしてます。
10月11日(日)バイク・ラン練習
  集合 午前8時秋ヶ瀬公園北口駐車場
  内容 上流に向かって100Kmバイク練習、彩湖1周ラン
10月16日(金)スイム練習 9時~
  集合、午後8時45分1F奥ロビー 東村山市スポーツセンタープール
  内容 貸切りではないので利用券を購入して下さい。多くの参加者をお待ちしてます。
10月23日(金)スイム練習(貸切)午後9時~
  集合、午後8時45分 東村山市スポーツセンタープール 1F奥ロビー
  内容 貸切ですので多くの参加者をお待ちしてます。
10月25日(日)バイク練習
  集合 午前7時 東村山消防署前
  内容 峠(都民の森または奥多摩湖)コースに挑戦です。
     コースが変更になる場合があります。遅れる場合は要連絡。
 

22日バイク練習会

 投稿者:岡部  投稿日:2020年 9月23日(水)07時40分27秒
  4連休最後に快晴となり絶好のバイク日和となりました。5名参加で小沢峠、山伏峠コース楽しんできました。私は最後に宅急便の配達指定時間に帰宅が間に合わない事が気づき途中電話などで途中離脱しましたがみなさん無事に帰宅したのでしょうか。ランチは初めての古民家食堂で美味しいお蕎麦、うどんと会話を楽しみました。
陽気の良い時のバイク練習は最高です。
 

バイク練習2

 投稿者:  投稿日:2020年 9月13日(日)19時46分6秒
  写真です。  

バイク練習2

 投稿者:  投稿日:2020年 9月13日(日)19時37分52秒
  休憩所にて、涼しくてのんびり!  

荒川バイク練習

 投稿者:  投稿日:2020年 9月13日(日)19時34分9秒
  本日の参加者、野田さん、岡部さん、福井さん、私の四名でした。午前中は晴れ、午後から雨模様の天気予報、しかし、終了までやや涼しい快適な練習になりました。途中、赤い花が綺麗に咲き乱れておりましたが、何の花かさっぱりわからず、そのまま通りすぎました。バイク終了後、岡部さんは自走で来てるのでそのまま帰宅、三人は久しぶりに秋が瀬橋までランニング、ここんとこ左股関節が痛くなかなか痛み取れず、ラン出来ず朝散歩しておりましたが、今日はほぼ痛み感ずることなく走れ嬉しくて、嬉しくて、涙が出そうでした(ちょっとオーバー)。やはり、荒川バイクとそのあとのランすることで昔の懐かしさとトラの練習だー!を感じます。帰宅後の今日のアルコール消毒は別格でした。  

スイム練習会報告

 投稿者:サク  投稿日:2020年 9月 8日(火)22時39分42秒
  集合8:30~解散9:30スイム定期練習会。傍士部長。岡部さん。迫田で今日は部長仕事の合間に連合会プール貸し切りの手続きをしていただきました。いつもありがとうございます。頭が下がります。
ですので、岡部さんと迫田の貸し切りレーンだったのですが独占せずにレーン開放で一般と一緒にグルグル練習となりました。コロナも聞き飽きましたが脱衣室内もすっかりさま変わり。脱水機使用禁止、ドライヤー撤去。コインロッカー泥棒対策(鍵の修理)は8割がた施工済。未施工個所はソーシャル間隔で扉撤去。
ひさびさのスイムでしっかり五十肩のリハビリ、泳げないという間隔をつかみ次回練習につなげることが出来ました。ありがとうございました。
 

スイム練習会

 投稿者:tri-朋  投稿日:2020年 9月 7日(月)12時01分30秒
  9月8日(火)午後8時30分から市民プールで貸切のスイム練習会です。多くの参加者、お待ちしてます。  

バイク練習

 投稿者:tri-朋  投稿日:2020年 8月29日(土)08時36分14秒
  8月30日(日)バイク練習
  集合 午前7時 東村山市消防署
  内容 峠(都民の森または奥多摩湖)コースに挑戦です。
     コースが変更になる場合があります。遅れる場合は要連絡。

サクさんこの猛暑の中、走りすぎです。無理していると今後に支障がのこりますよ。
 

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