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本日のバイク練習

 投稿者:福井  投稿日:2021年 4月11日(日)14時16分29秒
  今日は若干向かい風でしたが、とても気持ち良い天気でした!参加メンバーは、野田さん、柏倉さん、奥濱さん、福井の4名。
野田さんと柏倉さんは自走で来ていたので、行きも帰りも遅れをとった私とはお疲れ様の挨拶が出来ませんでした。奥濱さんは本日単身赴任先にクルマ移動なのでバイクのみで帰宅。わたしは30分ほどジョクをして終了!
これからはバイクに良い季節ですね!
皆さま練習励みましょう^_^
 
 

スイム練習会

 投稿者:tri-朋  投稿日:2021年 4月 6日(火)21時15分35秒
  4月9日(金)PM9時から市民プール貸切のスイム練習会です。
皆さん参加お待ちしてます。
 

4月の練習会

 投稿者:tri-朋  投稿日:2021年 3月28日(日)08時27分21秒
   まだまだコロナ感染症が収まっていませんが、大会も開催されています。
感染防止が徹底されている大会に参加することも検討してみてはいかがでしょうか?。
まだ、躊躇する場合には感染に注意して練習ですね。
桜堤・菜の花の中のバイク練習、気持ち良く楽しく練習しましょう。
4月の定期練習会を発表します。
定期練習会(担当 福井、補佐兼バイクメンテナンス 堺野・高橋豊)

4月4日(日) ラン練習
  集合 午前8時市スポーツセンター駐車場
  内容 空堀川から多摩湖サイクリングコースでLSD
4月9日(金)スイム練習 (貸切り)9時から
  集合、午後8時45分1F奥ロビー 東村山市スポーツセンタープール
  内容 貸切ですので多くの参加者をお待ちしてます。
4月11日(日)バイク練習
  集合 午前8時秋ヶ瀬公園北側羽根倉橋下駐車場
  内容 上流に向かって70Km、戻って彩湖周回ラン練習。
4月16日(金)スイム練習 9時から
  集合 午後8時45分1F奥ロビー 東村山市スポーツセンタープール
  貸切ではないので、各自使用料(400円)を払って入ってください。
4月23日(金)スイム練習 (貸切り)9時から
  集合、午後8時45分1F奥ロビー 東村山市スポーツセンタープール
  内容 貸切ですので多くの参加者をお待ちしてます。
4月25日(日)バイク練習
  集合 午前8時東村山消防署前
  内容 山伏峠か都民の森方面にロング練習です。
 

荒川バイク練習会

 投稿者:  投稿日:2021年 3月17日(水)12時13分48秒
  写真  

荒川バイク練習会

 投稿者:  投稿日:2021年 3月17日(水)12時10分48秒
  参加者は、岡部さん、福井さん、私の3名でした。昨日とは打って変わって日本晴れだが、如何せん、風がめちゃくちゃ強く、まったく進みません、さすがの岡部さんも休憩所まで!復路は漕がなくてもどんどん進む、まったく苦あれば楽あり、「苦しまないと、楽しいことはやってこない」人生訓!  

月例多摩湖一周ロングランニング練習会

 投稿者:保坂圭一  投稿日:2021年 3月 7日(日)12時20分37秒
編集済
  今日は、昨日に比べると、暖かくはありませんでしたが、風もなく、意外と走りやすかったです。
鬼塚さんや、小平さんと、久しぶりに、会えたのは良かったです。
多摩湖一周は、野田さんと小平さんと、私の3人が走りました。今日は、途中休憩は時計台の水飲み休憩のみで、ほとんど、休まずに、走りました。ベースは、キロ7分くらいでしたが、この時期としては、マスクもしてのランニングなので、そんなところでしょうか?
早く、マスクを取って、普通にランニングをしたいですね。
狭山公園で、皆さんと集合写真を撮ったあと、鬼塚さんや宗田さんと福井さんと、分かれて、走りましたが、いつも、途中のコンビニで会って歓談していますが、それがなかったのは、ちょつと、寂しかったですね。
まぁ、一番の寂しかったのは、急遽、特別状況が入った部長と、月一回のロングランニング練習会で、一緒に走れなかったことです。また、次回に、一緒に走るのを楽しみに、引き続き、自主練しておきますので、引き続き、宜しくお願いします。
 

ラン練習会

 投稿者:tri-朋  投稿日:2021年 3月 5日(金)22時45分39秒
  7日多摩湖周回ランの練習会です。集合ハスポセン8時ですが、途中参加でもokです。  

荒川バイク練習会

 投稿者:  投稿日:2021年 2月28日(日)19時35分39秒
  本日の参加者は、野田さん、境野さん、岡部さん、福井さん、私の5名でした。なんとなく暖かくなってきましたが、まだ朝は寒いです。行はやや向かい風、帰りはもっと強い向かい風、疲れたー!羽根倉橋到着後、ランスタート、サイコ手前で折り返し、私は左股関節が痛むため、歩きとランのインターバル走、いったいいつになったら治るんだろう、すっきりせず終了。お疲れ様でした。  

自主トレ山バイク

 投稿者:  投稿日:2021年 2月21日(日)20時14分24秒
  今日は定期練習会ではありませんが、仲間とバイク練習行ってきました。参加者は、野田さん、福井さん、柏倉さん、奥濱さん、齋藤さん、私の6名でした。2月だというのに春のような陽気、暑いぐらいでした。山伏峠手前で折返し、少し早めに帰りました。お疲れ様でした。  

荒川バイク練習会

 投稿者:  投稿日:2021年 2月14日(日)21時05分42秒
  本日の参加者は、野田さん、境野さん、福井さん、私の4名でした。今日はとても暖かく、もう春のような陽気。境野さんは、午後から用事があるようで、早くスタートして早めに帰りました。いつものバイク走行して羽倉橋到着後、福井さんは帰宅、私はまだ股関節が痛むので、ガード手前で折返し、野田さんは水門までしっかりラン行いました。これから段々暖かくなり、練習量も増えて来ると思います、しっかり股関節を治したいと思います。  

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