東村山市トライアスロン連合の掲示板

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山バイク練習会（5月29日）

投稿者：法投稿日：2022年 6月 1日(水)17時36分36秒

本日参加者は、岡部さん、私の2名でした。途中暑くなりましたが、風が意外とすずしく、気持ちよくライド出来ました。山伏手前で折り返し少し早めに帰宅、2種目めの打ち上げに行きました。終了後カラオケで終了しました。流石に３種目は疲れました。

お疲れ様です。最近引きこもり気味なのですが、ＧＷの平日「都民の森～奥多摩湖～道の駅たばやま~こすげ村～鶴峠～上野原～相模湖～大垂水峠～高尾～20号」というロングライドに神奈川県民ライダープレゼンツで行ってきました。一日だけ。今週は野辺山ウルトラですね。参加の皆様ファイトです！コロナ前にスクーターで応援し八峰温泉でくつろいで帰ってきたのが最高に楽しく、今年も応援に行きたかったのですが、ＢＳしげたサイクルさん参加イベント「都民体育大会自転車競技」で立川競輪トラックグルグルしてきます。トライアスロン大会も少しずつ復活してますね。9月佐渡島に向けて参加の皆様頑張ってくださいドキドキですね。こちらも応援に行きたかったですが、同日の伊良湖トライアスロン第一関門（抽選）突破しましたので、少しだけ練習してゆっくりリゾトラを楽しんでこようかと思います。車中泊デビューとか。

4月10日荒川バイク練習

投稿者：福井投稿日：2022年 4月11日(月)10時13分58秒

昨日は、和田さん、野田さん、鬼さん、本部長、私若造な5名でした。散りかけでしたが桜も綺麗で菜の花とのマッチングが最高でした！暖かく、ちょっと暑いくらいでしたが最高の天気でした！皆が帰ってきた頃に岡部さんが自走で到着！楽しい1日でした！皆さんどしどし練習会に参加しましょう！

月例ロングランニング練習会（自主トレ）

投稿者：保坂圭一投稿日：2022年 4月 3日(日)12時18分19秒

編集済

今日は、参加者も少ないこともあり、月例ロングランニング練習会（自主トレ）をして来ました。小雨降る中、いつものように、東村山浄水場、狭山公園の交番前、時計台へと、調子を見計らって、半周コースか一周コースか判断、小雨が降るけど、病気をしてから最近一周走っていないので、一周コースを選択。なんとか、走れましたが、やはり、無理したのでしょうか、20キロ過ぎごろから、左の膝が痛くなってきました。まだまだ、練習不足です。もっと、長い距離を走っていかないとダメですね。今は、体のアフターケアをしています。次回は、しっかり走れるように、準備していきたいと思います。＊写真の掲載が順番がズレました。ご容赦ください。