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ラン練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 8月 5日(日)12時20分10秒
  お疲れ様です。本日5日(日)定期練習会なのですが、野田さんが
身体改造手術を終え順調なリハビリを進めているということでしたので、
急きょコースを変更しお見舞いランとなりました。
ですので集合がバラバラになってしまいました。解散も熱中症対策や
各自の都合によりバラ解散になりました。
参加者述べ10名:野田さん含め、傍士部長、宗田さん斉藤さん山本さん
岡部さん福井さん柏倉さん保坂さん迫田
お疲れ様です。また行きましョ~。
 
 

ランニング練習

 投稿者:岡部  投稿日:2018年 8月 4日(土)21時28分18秒
  明日のランニング練習は参加予定です。
宜しくお願いします。
 

5日ラン練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 8月 4日(土)17時41分9秒
  明日5日(日)ラン練習会参加です。
AM7時スポセンに向かいます。
 

自主スイム報告

 投稿者:サク  投稿日:2018年 8月 3日(金)23時12分19秒
  お疲れ様です。本日8月3日(金)20:30頃からスイム自主トレでスポセン集合しました。
福井さん柏倉さん迫田。長い人自己申告で2.8km短い人迫田1.5km後解散となりました。
私は佐渡で焦ってますが、福井さん柏倉さんは今シーズンのピーク近く、ガンガンいってました。
明日土曜日は早朝「都民の森」に行きたいと思います。夕方、高橋さん花火組に合流し、5日(日)のランも参加したいと思っています。
 

5日ラントレ

 投稿者:サク  投稿日:2018年 8月 1日(水)07時55分38秒
  おはようございます。8月5日(日)ラントレ参加します。
7時スポセンまで自走します。
 

スイム練習会報告

 投稿者:サク  投稿日:2018年 7月28日(土)04時54分56秒
  皆様お疲れ様でした。岡部さん報告ありがとうございます。寝てました。
27日(金)スイム&ナイト練習会、傍士部長、岡部さん、福井さん、柏倉さん、迫田の5名参加です。迫田30分の遅刻でご迷惑をおかけしました。
皆様すでに1,000m程度マグロの回遊のように100mインターバルをこなしていましたのですかさず合流。ひたすら追いかけました。
そのままナイトは新秋津へ流れ解散となりました。お疲れ様でした。
 

スイム練習会

 投稿者:岡部  投稿日:2018年 7月27日(金)23時30分17秒
  本日の練習会は素直にひたすら泳ぐ練習会てした、けっこう追い込んだので良い練習会になりました。
また宜しくお願いします。
 

スイム練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 7月27日(金)08時42分41秒
  お疲れ様です。本日27日(金)のスイムは公式ですね。迫田自走にて参加します。
リクエストありましたら、トラジャージ・バイクジャージ担いでいきます。
 

連合会バイクジャージ

 投稿者:サク  投稿日:2018年 7月24日(火)16時58分50秒
  連合会のバイクジャージを追加作成する方が出てきました。まとめて発注すると割引対象になりますのでこの機会にぜひ。現在5~6名希望者がいます。バイクジャージ・トライジャージ・ウィンブレ・トレランジャージ等/サイズもありますので希望する方いらっしゃいましたらこの機会に是非!
サイズ知りたい方は公式練習会等で着てる方に確認とかしてみてください。
 

峠バイク公式練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 7月22日(日)15時55分6秒
  お疲れ様です。公式セミナーの懇親会で飲んで数時間で集合し、峠バイク公式練習会とは。
どんだけ愉快な仲間たちなのでしょうか。楽しすぎます。

本日は気温も高く熱中症に注意をしながらの峠ライドとなりました。
目標を上川乗に設定し傍士部長、和田さん福井さん奥濱さん、渡邊さん、迫田の6名でスタート
上川乗で意見が割れ都民の森登る組と、他の峠をロングライドする組に分かれてしまいましたが、都民の森組は途中2kmちょい行ったところで心が折れて引き返しました。
来週から、リセットし私は佐渡B目指して勝手なメニューで報告させていただきます。
もちろん。連合会の公式練習が最優先です。
 

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