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スイム練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 6月13日(水)00時45分44秒
  スイム練習会、本日はニューオリジナルメニュー100インターバル×6本が前半に来てます。
参加者:野田さん・傍士部長・サクの三名。撤収後、ナイト練習会となりました。
17日はボラです。参加の方、よろしくお願いします。迫田、遅刻に備えます。
 
 

スイム練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 6月12日(火)06時45分48秒
  本日スイム練習会 迫田参加予定です。  

今日のスイム練習

 投稿者:tri-朋  投稿日:2018年 6月12日(火)06時09分47秒
  参加します。会社の健康診断を受けるのですが、明日は造影MRIで2日連続昼食抜きです。  

るるぶのトライアスロン雑誌

 投稿者:岡部  投稿日:2018年 6月 6日(水)07時06分2秒
  先日都連からるるぶのトライアスロン雑誌が送られてきました。いくつか余りましたので、私が通っているスポーツジムのルネッサンス東久留米に置いていただきました。問題ないですよね?
ジム仲間でトライアスロンやりたいと言う男性がいて声かけてますが自転車購入がぁって悩んでました。
 

ラン練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 6月 3日(日)12時47分37秒
  6月3日(日)ラン公式練習会行ってきました。参加者:傍士部長・福井さん・サクの3名で多摩湖一周LSD。気温も上がりシーズン真っ只中です。引き続き楽しみながら修行します。
迫田来週は、お休み。17日はボラ参加です。スクーターで集合場所に向かい、乗合させていただきます。
 

バイク自主練習

 投稿者:サク  投稿日:2018年 5月27日(日)18時05分30秒
  本日27日チーム田口さんシゲタサイクル組で小沢峠行ってきました。保坂さんコーディネートの青梅街道→岩倉街道→小沢峠のトンネル抜け左側へ→飯能駅から八高線沿いに→入間狭山ののどかな茶畑を抜け→瑞穂町あたりからの青梅街道で自宅まで80キロ程度行ってきました。
10時前には帰宅出来ましたので、プラス小金井公園2周10キロランしてきました。
6月は土日の練習参加が24日(日)のみになってしまいました。プールは参加できるよう調整します。
 

25日スイム報告

 投稿者:サク  投稿日:2018年 5月26日(土)00時19分55秒
  お疲れ様です。本日のスイム練習会参加者:野田さん、傍士部長、奥濱さん、福井さん、柏倉さん、サクの6名でほぼメニュー通り+ナイトは5名にて開催されました。
6月は3日・10日は私用で参加できません。17日は渡良瀬ボラ参加です。
サク週末は練習参加できないので、6月は本格コソトレ月間です。
 

スイム&ナイト練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 5月25日(金)18時28分58秒
  本日25日(金)スイム練習会参加します。  

荒川バイク練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 5月20日(日)19時35分27秒
  本日は野辺山100kmと重なりましたが、天気よく元気よく練習会に行ってきました。8名スタート途中、実業団田中さん一瞬合流し、ランする組しない組に分かれ解散となりました。
野辺山からも続々と速報が入り盛り上がっているようすです。
引き続き今シーズンのトレーニング楽しみます。よろしくお願いします。
 

スイム自主トレ

 投稿者:サク  投稿日:2018年 5月18日(金)23時49分13秒
  9時スタートの予定が、8:30からのフライングにてスタート1.5~2.0kmざっくり目標で泳ぎました。参加者:野田さん福井さんサクの3名です。
日曜日の荒川バイク&ランよろしくお願いします。
ちなみに明日、土曜日AM5:00で雨がない場合は、チーム田口さんの集合場所に6:00に行ってみようかと思います。
 

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