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明日のラン練習

 投稿者:福井  投稿日:2018年 5月 5日(土)22時40分31秒
  スポセンから参加しま~す(*^_^*)  
 

ラン練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 5月 1日(火)07時25分58秒
  5月6日スポセンスタートのラン練習会参加します。サイクリングロードを自走し浄水場の工事現場付近で合流希望です。早めについたら逆走してみます。よろしくお願いします。  

スイム&ナイト練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 4月28日(土)00時49分48秒
  参加者:野田さん傍士部長、福井さん柏倉さんサクの5名でオリジナルメニューのショートバージョンで早めに切り上げ秋津ナイトでした。お疲れ様です。GW練習参加できるよう調整します。お疲れ様でした。  

スイム練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 4月27日(金)15時48分58秒
  本日スイム練習会。自走にて参加させていただきます。  

大仏ライド1/2

 投稿者:サク  投稿日:2018年 4月22日(日)20時58分27秒
  お疲れ様です。大仏ロングライド110行ってきました。まだ新築な雰囲気がありましたが、都内最大だそうです。
参加者:野田さん、和田さん、福井さん、サクの4名で消防スタート大仏~五日市~桧原役場で折り返し、町田方面へまわり110kmのロングライドでした。
気温高かったですが、湿度少なくカードで楽しい練習になりました。
またよろしくお願いします。
 

大仏ライド2/2

 投稿者:サク  投稿日:2018年 4月22日(日)20時47分29秒
  大仏ライド2/2  

スイム公開自主トレ報告

 投稿者:サク  投稿日:2018年 4月21日(土)00時10分12秒
  お疲れ様でした。公開自主トレ6名参加。野田さん、傍士部長、岡部さん、福井さん、柏倉さん、サクで1レーン縦横縦隊マグロの水族館のようにグルグル。他の人が入れる隙間ないくらいの貸切状態でした。時間ある組はナイトトレーニングに夜の街に消えてゆきました。
土曜日は早朝バイク峠に行ってきます。
日曜日大仏コース参加します。よろしくお願いします。
 

スイム公開自主トレ

 投稿者:サク  投稿日:2018年 4月20日(金)09時12分12秒
  本日4月20日スイム公開自主トレ行きます!  

バイクフリー練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 4月17日(火)08時20分35秒
  22日フリーバイク練習会参加します。
消防署7時集合。どこかの写真で見た大仏方面賛成です。
 

22日のバイク練習

 投稿者:岡部  投稿日:2018年 4月16日(月)08時16分38秒
  22日はフリー練習会ですね。たぶん参加出来ると思います。私はどこでもいいですよ。  

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