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スイム練習会報告

 投稿者:サク  投稿日:2018年 8月14日(火)23時41分58秒
  14日(火)スイム練習会、夏休みで午前中バイク練習していたかたも参加で9名。
参加者:傍士部長、宗田さん、斉藤さん、和田さん、岡部さん、柏倉さん、保坂さん、奥濱さん、迫田です。
部長オリジナルメニューに、宗田さんのアドバイスがはいり充実した練習になりました。
時間のあるひとはナイトに流れ、人員は6名になりました。お疲れ様でした。
今月スイム公式はありませんが、公開自主トレになります。
 
 

スイム練習2

 投稿者:  投稿日:2018年 8月14日(火)12時40分7秒
  岡部さん、一杯だけにしてあとは我慢、我慢、ナイトの時に傘を持って行きます。  

スイム練習会

 投稿者:岡部  投稿日:2018年 8月14日(火)06時01分49秒
  本日は荒川バイク練習に参加して、帰宅してひたすらビールが我慢出来たら、夜のスイム練習参加予定です。宜しくお願いします。  

バイクジャージ追加発注

 投稿者:サク  投稿日:2018年 8月13日(月)11時00分29秒
  バイクジャージの追加発注を取りまとめています。上下各1着とし、10着以上で割引対象という噂です。新規・追加希望のかたいらっしゃいましたら是非!申告願います。
サイズ確認用に私のバイクジャージ上下L・レースジャージ上下Mを今週スイム練習会に持参します。
14日(火)公式トレ20:30頃~
24日(金)自主トレ20:45頃~
 

12日のバイク練習会報告

 投稿者:岡部  投稿日:2018年 8月12日(日)18時53分56秒
  今朝の天気はいつでも雨が降ってもおかしくない怪しい天気です。柏倉さんは志木市で雨に降られ折り返しご帰還し、集まったのは部長と私の2人でした。スタート時は小雨となりバイク練習は中止でランニング練習に切り替え彩湖を1周ランニング。蒸し暑い中、むさ苦しいオヤジ2人の楽しい練習会となりました。
さあ、次の練習会は晴れますように(^_^)ノ
 

スイム自主トレ

 投稿者:サク  投稿日:2018年 8月11日(土)00時36分35秒
  10日(金)スイム自主トレを傍士部長と迫田の2名で行いました。
次回14日(火)スイム・17日(金)スイムにサイズ確認用に私のバイクジャージ持参してみます。バイクジャージ上下L/トライジャージ上下Mでした。
 

ラン練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 8月 5日(日)12時20分10秒
  お疲れ様です。本日5日(日)定期練習会なのですが、野田さんが
身体改造手術を終え順調なリハビリを進めているということでしたので、
急きょコースを変更しお見舞いランとなりました。
ですので集合がバラバラになってしまいました。解散も熱中症対策や
各自の都合によりバラ解散になりました。
参加者述べ10名:野田さん含め、傍士部長、宗田さん斉藤さん山本さん
岡部さん福井さん柏倉さん保坂さん迫田
お疲れ様です。また行きましョ~。
 

ランニング練習

 投稿者:岡部  投稿日:2018年 8月 4日(土)21時28分18秒
  明日のランニング練習は参加予定です。
宜しくお願いします。
 

5日ラン練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 8月 4日(土)17時41分9秒
  明日5日(日)ラン練習会参加です。
AM7時スポセンに向かいます。
 

自主スイム報告

 投稿者:サク  投稿日:2018年 8月 3日(金)23時12分19秒
  お疲れ様です。本日8月3日(金)20:30頃からスイム自主トレでスポセン集合しました。
福井さん柏倉さん迫田。長い人自己申告で2.8km短い人迫田1.5km後解散となりました。
私は佐渡で焦ってますが、福井さん柏倉さんは今シーズンのピーク近く、ガンガンいってました。
明日土曜日は早朝「都民の森」に行きたいと思います。夕方、高橋さん花火組に合流し、5日(日)のランも参加したいと思っています。
 

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