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野辺山

 投稿者:高橋ゆ  投稿日:2018年 5月18日(金)13時53分38秒
  野田さん、小川駅東口でお願い出来ますか? 薬袋さんも、小川駅に来て貰います。10時40分で如何でしょうか?  
 

スイム練習

 投稿者:tri-朋  投稿日:2018年 5月18日(金)07時31分8秒
  今日のスイム練習行きます。タブレットを事務所に忘れて来ました。年ですね!。
野辺山ですが、高橋さん11時に西国分寺で佐藤さんを乗せます。その途中高橋ともう一人を
どこで待ち合わせるとよいでしょうか?。
 

横浜

 投稿者:宗田  投稿日:2018年 5月14日(月)19時11分28秒
  遅くなりましたが。  

本日のバイク練習会

 投稿者:福井  投稿日:2018年 5月13日(日)12時15分38秒
  今日は、部長、奥浜さん、福井の3人でスタート(^_^)調子よく休憩所まで40キロ。休憩中から雨が降り始めましたが秋ヶ瀬に戻ると止んでました(^。^)普段の行いが良いからですねー。帰り道で蛇さんがお亡くなりになっているのを発見!慈悲深い我らが法事カブール三世がしっかり祝詞をあげて供養していました笑。持ち帰り酢の物にして頂くそうです。
バイクの後は奥浜さんは帰宅。部長はさいこ一周ラン、福井は5キロランで練習会終了(^_^)
法事カブール三世の説教が聞きたい方は是非金曜日のナイト練習会にお越し下さい笑。
 

スイム練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 5月 8日(火)22時33分35秒
編集済
  お疲れ様です。本日スイム練習会:野田さん・傍士部長・サクの3名にて部長オリジナル75mメニュー1/2と連合会オリジナルメニュー1/2こなしました。私は雨の為、心が折れてしまいラン自走やめ車にて参加でした。
今月は野辺山ですね。参加の皆様がんばって楽しんできてください。次回13日の荒川バイクは家事雑用の為、サク一回休みです。その他練習会参加予定です。
 

スイム練習

 投稿者:tri-朋  投稿日:2018年 5月 7日(月)21時03分30秒
  明日のスイム練習は遅番なので遅れて参加します。  

ラン練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 5月 6日(日)20時12分8秒
  お疲れ様です。6日ラン練習会報告します。参加者:傍士部長・奥濱さん・福井さん・伊藤さん・小平さん・サクの計6名にて多摩湖一周を行いました。シーズンに入り皆様続々と各大会のエントリーが始まっているようです。なので、公式練習後も家族サービスをはじめ時間の取れる方は各自、自主トレを取り込みハードに取り組んでいる様子です。
怪我、故障に気を付けてシーズンに取り組みます。お疲れ様でした。
 

明日のラン練習

 投稿者:福井  投稿日:2018年 5月 5日(土)22時40分31秒
  スポセンから参加しま~す(*^_^*)  

ラン練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 5月 1日(火)07時25分58秒
  5月6日スポセンスタートのラン練習会参加します。サイクリングロードを自走し浄水場の工事現場付近で合流希望です。早めについたら逆走してみます。よろしくお願いします。  

スイム&ナイト練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 4月28日(土)00時49分48秒
  参加者:野田さん傍士部長、福井さん柏倉さんサクの5名でオリジナルメニューのショートバージョンで早めに切り上げ秋津ナイトでした。お疲れ様です。GW練習参加できるよう調整します。お疲れ様でした。  

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