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12日のバイク練習会報告

 投稿者:岡部  投稿日:2018年 8月12日(日)18時53分56秒
  今朝の天気はいつでも雨が降ってもおかしくない怪しい天気です。柏倉さんは志木市で雨に降られ折り返しご帰還し、集まったのは部長と私の2人でした。スタート時は小雨となりバイク練習は中止でランニング練習に切り替え彩湖を1周ランニング。蒸し暑い中、むさ苦しいオヤジ2人の楽しい練習会となりました。
さあ、次の練習会は晴れますように(^_^)ノ
 
 

スイム自主トレ

 投稿者:サク  投稿日:2018年 8月11日(土)00時36分35秒
  10日(金)スイム自主トレを傍士部長と迫田の2名で行いました。
次回14日(火)スイム・17日(金)スイムにサイズ確認用に私のバイクジャージ持参してみます。バイクジャージ上下L/トライジャージ上下Mでした。
 

ラン練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 8月 5日(日)12時20分10秒
  お疲れ様です。本日5日(日)定期練習会なのですが、野田さんが
身体改造手術を終え順調なリハビリを進めているということでしたので、
急きょコースを変更しお見舞いランとなりました。
ですので集合がバラバラになってしまいました。解散も熱中症対策や
各自の都合によりバラ解散になりました。
参加者述べ10名:野田さん含め、傍士部長、宗田さん斉藤さん山本さん
岡部さん福井さん柏倉さん保坂さん迫田
お疲れ様です。また行きましョ~。
 

ランニング練習

 投稿者:岡部  投稿日:2018年 8月 4日(土)21時28分18秒
  明日のランニング練習は参加予定です。
宜しくお願いします。
 

5日ラン練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 8月 4日(土)17時41分9秒
  明日5日(日)ラン練習会参加です。
AM7時スポセンに向かいます。
 

自主スイム報告

 投稿者:サク  投稿日:2018年 8月 3日(金)23時12分19秒
  お疲れ様です。本日8月3日(金)20:30頃からスイム自主トレでスポセン集合しました。
福井さん柏倉さん迫田。長い人自己申告で2.8km短い人迫田1.5km後解散となりました。
私は佐渡で焦ってますが、福井さん柏倉さんは今シーズンのピーク近く、ガンガンいってました。
明日土曜日は早朝「都民の森」に行きたいと思います。夕方、高橋さん花火組に合流し、5日(日)のランも参加したいと思っています。
 

5日ラントレ

 投稿者:サク  投稿日:2018年 8月 1日(水)07時55分38秒
  おはようございます。8月5日(日)ラントレ参加します。
7時スポセンまで自走します。
 

スイム練習会報告

 投稿者:サク  投稿日:2018年 7月28日(土)04時54分56秒
  皆様お疲れ様でした。岡部さん報告ありがとうございます。寝てました。
27日(金)スイム&ナイト練習会、傍士部長、岡部さん、福井さん、柏倉さん、迫田の5名参加です。迫田30分の遅刻でご迷惑をおかけしました。
皆様すでに1,000m程度マグロの回遊のように100mインターバルをこなしていましたのですかさず合流。ひたすら追いかけました。
そのままナイトは新秋津へ流れ解散となりました。お疲れ様でした。
 

スイム練習会

 投稿者:岡部  投稿日:2018年 7月27日(金)23時30分17秒
  本日の練習会は素直にひたすら泳ぐ練習会てした、けっこう追い込んだので良い練習会になりました。
また宜しくお願いします。
 

スイム練習会

 投稿者:サク  投稿日:2018年 7月27日(金)08時42分41秒
  お疲れ様です。本日27日(金)のスイムは公式ですね。迫田自走にて参加します。
リクエストありましたら、トラジャージ・バイクジャージ担いでいきます。
 

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